Exotic Pole dance
Шесть онлайн-уроков по хореографии, пластике и базовой технике на пилоне
О программе курса
Шесть онлайн-уроков по Exotic Pole Dance с хореографией, работой на пилоне и пластикой. В программе есть танцевальные комбинации, базовые хваты, силовые элементы, растяжка и укрепление корпуса.
Курс рассчитан и на первое знакомство с направлением, и на танцующих, которым нужны новые комбинации и более точная работа с телом.
Что будет на курсе
- Хореография и танцевальные комбинации Exotic Pole Dance
- Работа с пластикой и выразительностью движения
- Базовые хваты и силовые элементы на пилоне
- Растяжка и упражнения на укрепление корпуса
- Работа над собственным стилем исполнения
Кому подойдёт
- Новичкам, которые хотят познакомиться с Exotic Pole Dance
- Танцующим, которым нужны новые комбинации
- Тем, кто хочет соединить пластику и силовую работу на пилоне
Как проходит обучение
- Курс состоит из шести видеоуроков.
- После успешной оплаты уроки появляются в личном кабинете.
- Заниматься можно онлайн, возвращаясь к отдельным движениям и комбинациям.
Частые вопросы о курсе
Нужен ли пилон для прохождения курса?
Да. В программе есть хваты, силовые элементы и хореография на пилоне, поэтому для практики нужен доступ к пилону.
Подойдёт ли курс начинающим?
Да. Курс рассчитан в том числе на первое знакомство с Exotic Pole Dance. Танцующие также смогут использовать программу для новых комбинаций.
Сколько уроков входит в курс?
В программе шесть онлайн-уроков.
Что входит в программу?
Хореография, пластика, базовые хваты, силовые элементы, растяжка и упражнения на укрепление корпуса.