Курс по женственности «Тайна роскошной женщины»
Текущий поток завершён, набор закрыт.
Оставьте заявку — мы сообщим, когда откроется следующий челлендж.
Оставить заявку21-дневный
онлайн-практикум
Практикум посвящён контакту с телом и уверенной подаче себя. В течение 21 дня мы работаем с осанкой, походкой, пластикой, голосом, взглядом и флиртом.
«Женщина, от которой невозможно отвести взгляд… начинается с тебя»
В прошедший поток входили:
- Закрытый чат с Анастасией — для вопросов и обратной связи
- Дневник поддержки — чтобы записывать ощущения и следить за своим прогрессом
- Видеоуроки от экспертов — по телесным практикам и уверенности
- Ежедневные задания — на тело, движение и внимание к себе
Программа:
Неделя 1: Контакт с телом
- Учимся замечать свои сильные стороны
- Работаем с осанкой, походкой и движением
- Тренируем мягкость и пластичность
- Наблюдаем, как меняются ощущения от себя
Неделя 2: Сексуальность и уверенность
- Работаем с телом, голосом и взглядом
- Разбираем основы флирта
- Ищем естественную подачу без вульгарности
Неделя 3: Внимание к себе
- Учимся замедляться и двигаться мягче
- Работаем со взглядом и прикосновениями
- Добавляем медитации и свидания с собой
- Собираем практики в привычный ритм жизни
Бонусный контент
Эксклюзивные материалы от экспертов
Позирование для фото
от профессионального фотографа
Самомассаж лица
от квалифицированного косметолога
Запись видеоконсультации
от врача-гинеколога
Практикум уже завершён
Набор закрыт
Вы можете оставить заявку на следующий челлендж. Мы сообщим вам, когда появятся новые даты и откроется набор.
Оставить заявкуВот, что говорят ученицы
«Я наконец-то почувствовала себя женщиной — желанной, уверенной, живой!»
«Этот практикум перевернул моё отношение к себе — мужчины начали реагировать по-другому уже на второй день!»
«Я даже не думала, что столько силы и магнетизма может быть просто в моей энергии…»
Об авторе курса
Павлова Анастасия
Хореограф и автор программ по движению, флирту и работе с телом.
Опыт:
- 12 лет в танцах
- 7 лет ведёт женские практики
О 21-дневной программе
Практикум помогает внимательнее относиться к телу и тому, как ты себя подаёшь. Задания постепенно переходят от осанки и движения к голосу, взгляду, флирту и самопрезентации.
Что входит в программу
- телесные практики и упражнения на пластику;
- работа с осанкой, походкой, голосом и взглядом;
- уроки по флирту и самопрезентации;
- поддержка в закрытом чате.
Кому подойдёт практикум
Тем, кто хочет вернуть внимание к себе, спокойнее чувствовать себя в собственном теле и увереннее проявляться в общении.
Частые вопросы о практикуме
Можно ли сейчас записаться на практикум?
Нет, текущий поток уже завершён и набор закрыт. Вы можете оставить заявку на следующий челлендж — мы сообщим, когда появятся новые даты.
Когда начнётся следующий челлендж?
Дата следующего потока пока не объявлена. Оставьте заявку на этой странице, чтобы узнать о новом наборе.
Что входит в программу?
Программа длится 21 день. В неё входят задания на контакт с телом, осанку, походку, пластику, голос, взгляд, флирт и самопрезентацию.
Практикум проходит онлайн или офлайн?
Практикум проходит полностью онлайн, поэтому участвовать можно из любой точки, где есть интернет.
Сколько времени нужно на занятия?
В прошедшем потоке на ежедневную практику отводилось 15–30 минут.
Что делать, если я пропущу день?
Задания можно проходить в своём темпе и возвращаться к пропущенным материалам.
Это эзотерическая программа?
Нет. Программа построена на телесных практиках и упражнениях с осанкой, движением, голосом, взглядом и собственным состоянием.
Будет ли обратная связь?
В прошедшем потоке работал закрытый чат с Анастасией. Формат поддержки следующего челленджа будет указан при открытии набора.
Следующий челлендж
Текущий поток прошёл, и запись на него закрыта. Оставьте заявку — мы свяжемся с вами, когда объявим следующий набор.
Оставить заявкуЗадать вопрос